Cómo perdí 22 libras con esta extraña dieta del limón en sólo 2 semanas

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No hay duda de que las frutas, especialmente las de la familia de los cítricos, son la herramienta más efectiva para perder peso. Lo que tienen los cítricos es que contienen todo lo que necesitas para una pérdida de peso saludable: una gran cantidad de vitaminas y antioxidantes. Esto solo explica por qué la dieta de limón o limonada ha sido popular durante medio siglo.

Lo que esta dieta en particular hace para su cuerpo es eliminar toda la acumulación de toxinas, incluido el exceso de líquidos, mientras le proporciona a su organismo los nutrientes esenciales de los que depende para su correcto funcionamiento. En otras palabras, asegura una pérdida de peso saludable.

En el lado positivo, el plan de dieta es bastante simple y fácil de seguir. Todo lo que se espera que hagas es beber una mezcla de jugo de limón y agua con el estómago vacío todos los días durante 2 semanas. Las instrucciones detalladas se proporcionan a continuación.

¡Cómo perdió 22 libras con esta extraña dieta de limón en solo 2 semanas!

Dieta de limon

Día 1

Jugo de 1 limón + 1 taza de agua corriente

Dia 2

Jugo de 2 limones + 2 tazas de agua corriente.

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Día 3

Jugo de 3 limones + 3 tazas de agua corriente

Día 4

Jugo de 4 limones + 4 tazas de agua corriente.

Dia 5

Jugo de 5 limones + 5 tazas de agua corriente

Dia # 6

Jugo de 6 limones + 6 tazas de agua corriente

Dia # 7

Jugo de 3 limones + 10 tazas de agua corriente (agregue 1 cucharada de miel y beba durante todo el día)

Dia # 8

Jugo de 6 limones + 6 tazas de agua corriente

Dia # 9

Jugo de 5 limones + 5 tazas de agua corriente

Dia # 10

Jugo de 4 limones + 4 tazas de agua corriente.
Dia # 11

Jugo de 3 limones + 3 tazas de agua corriente

Dia # 12

Jugo de 2 limones + 2 tazas de agua corriente.

Dia # 13

Jugo de 1 limón + 1 taza de agua corriente

Dia # 14

Jugo de 3 limones + 10 tazas de agua corriente (agregue 1 cucharada de miel y beba durante todo el día)

La mejor manera de beber el jugo de limón y la mezcla de agua es a la vez. Sin embargo, si esto te resulta difícil, bebe tanto como puedas y luego tómate un descanso antes de terminarlo. Lo más importante es tomar la bebida antes del desayuno, es decir, con el estómago vacío.

Nota: Si padece problemas gastrointestinales, es posible que este plan de dieta no sea la solución perfecta para usted, ya que solo puede agravar su condición.

Si encuentra el artículo útil, siéntase libre de compartirlo con sus amigos y familiares. Gracias.

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