7 razones por las que debes convertirte en una bebida tibia de jengibre

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Prueba esta bebida caliente de jengibre que calentará tus “huesos fríos” y te ayudará a protegerte de los resfriados y otros problemas.7 Razones por las que deberías tomarte una bebida caliente de jengibre

Ingredientes
1 pedazo de jengibre fresco
1 litro de agua
Varias cucharaditas de miel
1 limón
Preparación

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Pele y triture el jengibre en rodajas finas. Coloque el jengibre en una olla y vierta el agua, ponga y hierva esta raíz aromática durante al menos 15 a 20 minutos a temperatura moderada. Luego retírelo del fuego y déjelo reposar durante 5 minutos.

Retire el jengibre del agua, endúlcelo con miel, acidifíquelo con limón si lo desea y tómelo tibio.

Razones por las que deberías servirte una bebida caliente de jengibre
Fortalece el cuerpo y fortalece la inmunidad
Acelera la recuperación cuando estás enfermo
Calma las náuseas en el estómago
Efecto calmante sobre el sistema nervioso
Estimula la digestión y la operación intestinal y reduce la flatulencia
Estimula la circulación
Te calentará mejor que cualquier manta

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