Remedios caseros para la acidez de estómago

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La acidez de estómago es una sensación de quemazón (o ardor) que se nota por la zona del estómago y que a veces puede ascender hasta la garganta, provocando un momento desagradable para la persona que lo sufre. Puede ocurrirle a cualquiera después de comer e incluso repetidas veces.

En este post hablamos de las causas, consejos y algunos remedios caseros para poder deshacerse de esa sensación rápida y eficazmente.

Causas por las que surge la acidez estomacal:
Malas combinaciones alimenticias o comer demasiado.

Beber alcohol en exceso.

Envejecimiento.

Embarazo.

Obesidad.

Causas acidez

Consejos para evitar la acidez:
Evitar ropa ajustada.

No irse a la cama antes de haber pasado dos horas después de comer.

No fumar

No beber alcohol en exceso.

Masticar y comer lentamente.

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Acostarse hacia el lado izquierdo para favorecer el vaciado de estómago.

Elevar ligeramente el cabecero de la cama.

Consejos para evitar la acidez

Remedios caseros para eliminar la acidez de estómago:

Remedios contra la acidez

1. AGUA CON LIMÓN
Mezclar una cucharada de zumo de limón en medio vaso de agua y beberlo en ayunas o antes de las comidas.

2. BICARBONATO DE SODIO
Diluir una cucharadita de bicarbonato de sodio en cien mililitros de agua. Lo más recomendable es beber esta mezcla en sorbos pequeños para que surja efecto.

3. ZUMO DE PERA
Lo único que hay que hacer en este remedio es licuar dos peras maduras con un poco de agua. Opcionalmente se pueden añadir algunas gotas de limón para evitar que el jugo se oscurezca.

4. VINAGRE DE MANZANA
En este caso se puede mezclar una cucharada de vinagre en un vaso de agua y beber lentamente o bien beber dos o tres cucharadas de vinagre cada día en conjunto con las comidas.

5. TÉ DE JENGIBRE
Añadir tres o cuatro rodajas de jengibre o una cucharadita de este alimento rallado en una taza y echar agua muy caliente. Beber después de haber dejado reposar la bebida 5 minutos tapada.

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