RETRACCIÓN DE ENCÍAS: 11 remedios caseros para arreglarlas!

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1.- Milenrama.

Pon agua a calentar y en cuanto comience a hervir añade 1 puñado de flores de milenrama y deja hervir durante 5 minutos. Después, retira del fuego, deja reposar durante 15 minutos y cuela. Haz gárgaras con este remedio casero 2 veces al día.

2.- Zumaque.

Sólo retira la parte externa de la rama de zumaque y úsala para masajear las encías suavemente con movimientos circulares durante 3 minutos.

3.- Té verde.
Lo único que debes hacer es beber té verde 2 veces al día para reducir la posibilidad de desarrollar enfermedades periodontales.

4.- Salvia.
Sólo remoja 1 puñado de hojas frescas o 2 cucharadas de hierba seca de salvia en agua caliente durante 15 minutos y cuela.

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5.- Aloe vera.
Frota suavemente el gel de aloe vera en tus encías 2 veces al día después de cepillarte los dientes durante el tiempo que consideres necesario.

6.- Aceite de semilla de sésamo.
Coloca 1 cucharada de aceite de sésamo en la boca y mantenlo durante 10 minutos.

7.- Aceite de coco.
Derrite 1 cucharada de aceite de coco y cepilla tus dientes con movimientos circulares suaves 2 veces al día.

8.- Aceite de limón.
En 1/2 taza de agua tibia añade 10 gotas de aceite de limón y haz gárgaras 1 vez al día.

9.- Aceite de clavo de olor.
Puedes utilizarlo como enjuague bucal, sólo necesitas mezclas 6 gotas de aceite de clavo de olor y 1/2 taza de agua tibia.

10.- Aceite de hierba de limón.
Pon a calentar agua y cuando esté hirviendo añade 2 tallos de hierba de limón o 10 gotas de aceite esencial de limón y deja hervir durante 5 minutos más. Haz gárgaras con este remedio casero 1 vez al día.

11.- Vitamina C.
Consume muchas frutas y verduras ricas en vitamina C, como kiwis, brócoli, pimientos, tomates, naranjas, limones, etc.

remedios

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