EL PODER DE LA MACA
El consumo de maca es muy eficaz para el fortalecimiento del sistema inmunológico gracias a la presencia de esteroles vegetales ayudando también a mantener los niveles de colesterol. La poderosa maca está también indicada para aumentar la circulación cerebral mejorando la memoria, aumenta la energía física resultando beneficiosa para deportistas, es un poderoso suplemento contra el estrés, actúa como sedante y sobre el sistema respiratorio actuando como expectorante, se dice también que la maca es un buen aliado para quienes padecen de disfunción eréctil, de eyaculación precoz y de falta de deseo sexual tanto en hombres como en mujeres y en problemas de fertilidad.
EL PODER DE LA MACA
Como producto natural no contiene contraindicaciones siempre que no se consuma en forma excesiva, sus propiedades nutritivas y minerales aportan mucha energía por lo que se recomienda no consumir de noche ya que podría causar efectos de somnolencia, gracias a su alto contenido en fibras podría ser usado como laxante natural pero su consumo excesivo podría causar diarrea. La maca la podemos adquirir en establecimientos herbolarios naturales y se puede consumir acompañada con zumo de frutas, siempre con la recomendación de consultar con su médico tratante antes de iniciar con su consumo.
