BATIDO DE REMOLACHA Y ARÁNDANOS para desintoxicar el hígado….

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LA COMBINACIÓN DE REMOLACHA CON ARÁNDANOS NOS DA COMO RESULTADO UNA BEBIDA RICA EN ANTIOXIDANTES CON UN ALTO PODER DESINTOXICANTE Y DIURÉTICO.

SU CONSUMO REGULAR DISMINUYE LA SENSACIÓN DE PESADEZ ESTOMACAL, MEJORA LA CAPACIDAD DEL CUERPO PARA PERDER PESO Y REDUCE LA PRESENCIA DE TOXINAS EN EL HÍGADO.

ESTÁ RECOMENDADO PARA ELIMINAR EL EXCESO DE ACIDEZ Y FORTALECER EL SISTEMA INMUNITARIO.

ADEMÁS, DADO QUE ES MUY BAJA EN CALORÍAS Y RICO EN NUTRIENTES, ES UN BUEN COMPLEMENTO PARA PERDER PESO.

Ingredientes

· 3 REMOLACHAS PEQUEÑAS

· ½ TAZA DE ARÁNDANOS (62 G)

· EL JUGO DE 1 LIMÓN

· 1 LITRO DE AGUA FRÍA

¿Cómo prepararlo?

· PASA LAS TRES REMOLACHAS LIMPIAS POR UN EXTRACTOR DE JUGOS Y RESERVA EL LÍQUIDO EN EL VASO DE LA LICUADORA.

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· AÑADE EL JUGO DE LIMÓN, LOS ARÁNDANOS Y EL AGUA, Y PROCESA POR UN PAR DE MINUTOS.

· TRAS OBTENER UN BATIDO HOMOGÉNEO, AGRÉGALE HIELO AL GUSTO Y CONSÚMELO.

· TOMA UN VASO EN AYUNAS Y OTRO A MEDIA TARDE.

· REPITE SU CONSUMO TRES VECES A LA SEMANA.

4. BATIDO VERDE VERANIEGO

EL BATIDO VERDE VERANIEGO ES UNA COMBINACIÓN DE FRUTAS Y VERDURAS ANTIOXIDANTES COMO EL MANGO MADURO, LOS PLÁTANOS Y LAS HOJAS DE LECHUGA.

CUENTA CON PROPIEDADES DIURÉTICAS Y DESINTOXICANTES QUE APOYAN EL PROCESO DE DEPURACIÓN DEL HÍGADO, Y LA REGULACIÓN DE LOS LÍQUIDOS DEL CUERPO.

Ingredientes

· 1 MANGO MADURO

· 2 PLÁTANOS

· 5 HOJAS DE LECHUGA

· 3 TAZAS DE AGUA (750 ML)

¿Cómo prepararlo?

· INCORPORA TODOS LOS INGREDIENTES EN EL VASO DE LA LICUADORA Y PROCESA DURANTE 2 MINUTOS.

· TRAS OBTENER UNA BEBIDA CREMOSA Y SIN GRUMOS, SÍRVELA Y CONSÚMELA EN EL MENOR TIEMPO POSIBLE.

· TÓMALO DOS O TRES VECES AL DÍA, DURANTE UNA SEMANA.

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